基本信息
书名：Can’t Hurt Me—Master Your Mind and Defy the Odds
作者：大卫·戈金斯（David Goggins）
出版日期：2018年12月
推荐理由
- 好评如潮
最近在美国图书排行榜上很火的一本自传，内容硬核，国内暂时还没有译本。 - 内容硬核
一个黑人草根硬汉，一名退役的美国海军海豹突击队员，一名前吉尼斯世界纪录保持者（17个小时内完成4030次引体向上）把他过往经历的苦难与辉煌（从体重 270 斤的学渣到美国海豹突击队之王）浓缩在这本自传中。 - 绝不仅仅是一个励志故事
它已经超越了绝大多数你能听到的“励志”故事，看完此书方才惊觉作者对自己“下手如此之狠”，其把属于自己生命能够迸发出的所有能量都已从身体里一滴不剩地榨干燃烧。
背景知识
美国海军海豹突击队（United States Navy SEALs），隶属于美国海军（U.S.NAVY），是世界十大特种部队之一。 “海豹”(SEAL）是美军三栖突击队的别名，SEAL取Sea（海）、Air（空）、Land（陆）之意。美国海军海豹突击队是世界上最为神秘，最具震慑力的特种作战部队之一。
阅读感受
挣脱出可怕童年梦魇，摆脱学渣的名号，熬过残酷的地狱周，扼住命运的咽喉，从体重270斤到海豹突击队之王，作者原始而真实地展示了自己的人生故事，讲述了他所面临的所有困难，以及他是如何一步一步为此而努力的。这本书让每个读者再次思考，并认识到没有任何借口可以平庸，下意识会问自己“我能够做得更多更好吗？”它给读者带来的不再是短期的动机（所谓的打鸡血），而是激励读者改变固有思维，充分发挥自身潜力，为实现最终人生目标注入一种全新的态度、彻底的热血。
这本书有一个广被读者诟病的特点，就是充斥着大量foul language和F-bombs。虽然全书内容不错，但是作者为了描述自己不堪的过往而使用的过于随意的粗言秽语（略显庸俗和尴尬），让不少读者感到奇怪甚至反感，这的确是事实。
但，瑕不掩瑜，使用cuss仅仅是一种传达他过往经历的方式，我仍然建议完整地看完此书，这样至少能够明白他真正试图传递的完整故事。作者展现故事的方式，强大的自我驱动力以及敏锐的洞察力远远超过了读者的期望。
新年第一碗鸡汤，干了！
If not now, when? If not me, who?
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